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Prather, Aric
Das 7-Tage-Rezept für guten Schlaf
In nur einer Woche zu mehr Erholung und Vitalität
Berlin : Ullstein , 2024 - Auflage - 239 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06865-7
Ein Viertel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Dabei ist Schlafen nicht etwas, das wir aktiv tun, sondern etwas, das automatisch geschieht und deshalb können wir uns auch nicht dazu zwingen....
Sachbuch
entliehen
(bis 09.10.2024)
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Tolosa Sisteré, Mariona
Das geheime Leben der Haare
München : Knesebeck , 2024 - 24 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95728-813-4
Unsere Haare kümmern sich jeden Tag um uns: Die Augenbrauen schützen unsere Augen vor Schweiß, die Nasenhaare lassen kaum Staub und Pollen hinein, das Kopfhaar schirmt uns vor Sonnenstrahlung ab un...
Kinder und Jugend-Sachbuch
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Michalsen, Prof. Dr. Andreas
Ernährung - Meine Quintessenz
Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! | Das Wichtigste aus Forschung und meiner Praxis
Berlin : Insel-Verlag , 2024 - 448 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64472-9
Professor Andreas Michalsen ist einer der profiliertesten Ärzte Deutschlands, er genießt international höchstes Ansehen und ist einer der renommiertesten Wissenschaftler auf dem Gebiet der Ernährun...
Sachbuch
entliehen
(bis 24.09.2024)
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Schmuck, Anne
Meinen Zyklus lesen und verstehen
Zyklusbewusst leben - Hormone in Balance bringen. Hilfe bei Menstruationsbeschwerden, PMS und PCOS
Stuttgart : Trias , 2024 - 153 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11885-7
In Balance mit deinem Zyklus Der weibliche Zyklus ist viel mehr als Menstruation, Eisprung und fruchtbare Tage. Hormone wie Progesteron und Östrogen sorgen nicht nur für Fruchtbarkeit und Empfängn...
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Choudhury, Bipasha
Wissen für Vorschulkids. Was weißt du über den Körper?
Erstes großes Körper-Sachbuch mit Fotos und Lesebändchen. Für Kinder ab 4 Jahren
München : Dorling Kindersley , 2024 - 224 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4849-6
Das Körper-Sachbuch für Kinder im Vorschulalter Von Kopf bis Fuß nimmt dieses Kinder-Sachbuch Vorschulkinder mit auf eine aufregende Reise durch den Körper. Hier erfahren Kinder ab 4 Jahren alles, ...
Kinder und Jugend-Sachbuch
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Kempkes, Christine
Abschied gestalten
Die letzte Lebensstrecke bewusst erleben: Was am Ende wirklich zählt: Ein Ratgeber für Betroffene un
Hannover : Humbold , 2023 - Originalausgabe - 200 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4253-9
•Die Autorin ist Trauerbegleiterin, Sterbebegleiterin und Bestatterin – diese Dreifach-Perspektive macht sie als praktische Ratgeber-Autorin einzigartig •Praktische Tipps, um sich auf das Lebensend...
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Frank, Florian
After Hour – deine Sprechstunde beim Proktologen
Alles, was du wissen musst, zu Verstopfung, Hämorrhoiden, Analfissur, HPV, Darmkrebs und der richtig
München : Riva , 2023 - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2428-3
Alles (P)okay? Von Scham belastet, von Tabus geprägt – dabei benutzen wir es jeden Tag: unser Rektum. Entdecke zusammen mit dem Proktologen Dr. Florian Frank das wohl unterschätzteste Organ in ...
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Branson, Susan
Alleskönner Kokosöl
Ein Öl – viele Anwendungsmöglichkeiten: virale und bakterielle Infekte bekämpfen, den Stoffwechsel a
München : Riva , 2023 - 1. Aufl - 176 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2265-4
Gwyneth Paltrow, Miranda Kerr, Blake Lively sie alle schwören auf die Heilkraft der Kokosnuss. Zu Recht hat die Frucht in den letzten Jahren einen wahren Gesundheits- und Beauty-Hype ausgelöst, den...
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Flemmer, Dr. Andrea
Autoimmunerkrankungen
Das kann ich selbst tun. Darmgesundheit fördern. Das Immunsystem natürlich stärken. Gut mit Stress u
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 136 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3094-9
MS, Diabetes Typ 1, Hashimoto und Co. aktiv begegnen! Obwohl man Autoimmunerkrankungen noch immer nicht heilen kann, wissen wir heute viel über die Ursachen und auslösenden Trigger. Auch die Möglic...
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Quantius, Phia
Bombenkopf
Wie Migräne mich ausmacht
Köln : Lübbe Life , 2023 - 2023 - 270 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-07056-9
Phia Quantius leidet seit ihrer Kindheit unter einer besonders starken Form von Migräne. Die neurologische Erkrankung attackiert die junge Frau drei bis sechs Mal pro Monat und reißt sie mit Schmer...