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Dittkrist, Cora
Mach mal Esspause!
Der Ratgeber mit Anleitungen und Tipps zum Intervallfasten, zu Yoga, Entspannung sowie natürlicher E
Berlin : KVM , 2023 - 1. Auflage - 252 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-86867-656-3
Der Körper ist durch Dauererreichbarkeit gestresst und die Mahlzeiten werden in Eile heruntergeschlungen. Dieser Ratgeber soll helfen, den eigenen Körper zu unterstützen und den Alltag zu optimiere...
Sachbuch Erwachsene
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(bis 02.05.2024)
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Lafer, Johann
Detox cuisine
die genussvolle 4-Wochen-Kur für Krankheitsprävention und Verjüngung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 208 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8796-3
Enthält 85 Rezepte, die den Stoffwechsel ankurbeln und somit den Entgiftungsprozess unterstützen.
Sachbuch Erwachsene
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Hobelsberger, Bernhard
Scheinfasten - das Rezeptbuch
die 5 Tage-Anti-Aging-Kur, weniger Bauchfett, jüngere Zellen, 50 alltagstaugliche Rezepte
München : GU , 2023 - 1. Aufl. - 159 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8719-2
Ein Jahr nach dem Erscheinen des Titels "Das neue Easy-Fasten" veröffentlicht das Autorenduo Hobelsberger/Kleine-Gunk das passende Rezeptbuch dazu. Wie im Vorgänger wird auch hier zunächst erläuter...
Sachbuch Erwachsene
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(bis 02.05.2024)
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Becker, Barbara
Five days only
das Scheinfasten-Kochbuch mit 60 neuen Rezepten
München : Yes , 2022 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 189 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96905-187-0
Das Kochbuch zum Spiegel-Bestseller "Five Days Only", enthält 60 neue, nährwertoptimierte, vegane Rezepte.
Sachbuch Erwachsene
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Moll, Ralf
Suppenfasten nach Moll
Abnehmen, entschlacken - und immer etwas Warmes im Bauch
Stuttgart : Trias , 2022 - 4., überarb. Aufl. - 107 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11601-3
Suppenfasten – diese schonende Art des Heilfastens regt den Stoffwechsel und die Fettverbrennung an, entgiftet und liefert Ihrem Körper neue Energie.
Individuelles Fasten: die vielseitigen Suppe...
Sachbuch Erwachsene
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Arlt, Stefanie
111 Rezepte für die Säure-Basen-Balance
Genießer-Gerichte für die ausgewogene Ernährung nach der Basen-Fasten-Kur : für jeden Tag
Hannover : humboldt , 2022 - Orig.-Ausg. - 216 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3052-9
In ihrem Ratgeber zeigt die Ernährungsexpertin Stefanie Arlt, warum nach dem Basenfasten der ideale Zeitpunkt ist, eine basenüberschüssige Dauerernährung zu starten. Sie erklärt, warum die Säure-B...
Sachbuch Erwachsene
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(bis 27.04.2024)
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Bach, Sven
Easy Intervallfasten
schlank und gesund mit den Ernährungsexperten Sven und Martina
Hannover : humboldt , 2022 - Orig.-Ausg. - 168 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3030-7
16:8-Intervallfasten hilft gegen Zivilisationskrankheiten und beim Abnehmen: 2-Wochen-Essensplan, Tipps für Einkauf, Lebensmittelauswahl, Vorratshaltung, Check der 10 häufigsten Fehler und viele ei...
Sachbuch Erwachsene
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(bis 02.05.2024)
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Bracht, Petra
Gesundmacher Intervallfasten
das große Kochbuch
München : GU , 2022 - 1. Aufl. - 216 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-8404-7
Ratgeber und Kochbuch zu einer speziellen Form des Intervallfastens: Die Kochrezepte bieten Vorschläge für das Frühstück, für Salate, Suppen und für Hauptgerichte. Die Rezepte sind vollwertig und v...
Sachbuch Erwachsene
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365 Intervallfasten-Rezepte
Köln : Naumann & Göbel , 2022 - 300 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19105-6
Rezeptsammlung mit einer Fülle an abwechslungsreichen Gerichten zum Thema Intervallfasten. Bowls und Müslis; Smoothies und Getränke; Powersnacks; Brote und Aufstriche; Suppen; Sattmacher und zuletz...
Sachbuch Erwachsene
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(bis 30.04.2024)
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Wacker, Sabine
Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Aufl. - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11515-3
Das kleine Kochbuch mit 50 Rezepten zum Basenfasten nach der "Wacker-Methode" bietet einen schnellen Einstieg ohne aufwändige Rezepte in eine Entschlackungswoche
Sachbuch Erwachsene