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Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen
Was die Seele stark macht! | Eine stabile Psyche in nur 7 Minuten am Tag - das erprobte, ganzheitlic
München , 2023 - 1. Auflage : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65896-3
»Entdecken Sie, was Ihnen Energie gibt und was Ihnen Kraft raubt – dann haben Sie den Schlüssel in der Hand für ein zufriedenes Leben«, sagt Dr. med. Franziska Rubin. Das Erfolgsrezept von nur 7 Mi...
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Glaßmeyer, Anke
Selbstfürsorge - dein Anker in turbulenten Zeiten
Wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst. Der Ratgeber für ges
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2023 - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4262-1
Selbstfürsorge ist in aller Munde. Überall liest man, dass man für sich selbst sorgen solle – und bekommt dazu oft entspannende Schaumbäder empfohlen. Selbstfürsorge ist jedoch viel mehr als ein Li...
Sachbuch
entliehen
(bis 19.05.2024)
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Wedewardt, Lea
Ankommen dürfen statt loslassen müssen
Bedürfnisorientierte Eingewöhnung in Kita, Krippe und Kindertagespflege
München [u.a.] : mvg-Verl. , 2023 - 1. Auflage - 40 : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-39777-6
Inzwischen ist eine begleitete Eingewöhnung Standard in Krippe, Kita und Kindertagespflege. Dennoch gibt es immer wieder Unsicherheiten und Missverständnisse in Bezug auf die Durchführung. In zehn ...
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Lafer, Johann
Essen gegen Arthrose
Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 288 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-8912-7
Drei Experten, eine Mission: Schluss mit Arthrose und Schmerzen! Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und Sch...
Gemeindebücherei Kösching
Kochen Gesundheit Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 25.04.2024)
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Berndt, Felix M.
Doc Felix – Feel good
Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht | Das erste Buch des sympathischen TikTo
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 2. Auflage - 20 : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3
Gesund werden und gesund bleiben Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden – auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier hol...
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Hillesheim, Christina
Entspannt statt ausgebrannt
25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen
München , 2023 - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0618-6
„Heute würde ich sagen, dass mein Burnout das Beste war, was mir passieren konnte. Er hat mich so viel gelehrt und mich zu meiner Berufung geführt.“ Dass Christina diese Sätze jemals laut aussprec...
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Five Days Only
Das Scheinfasten-Kochbuch mit 60 neuen Rezepten. Mit Erfahrungsberichten, Meal Prep und vielen weite
München , 2022 - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96905-187-0
Dieses Kochbuch der beiden Erfolgsautorinnen Barbara Becker und Franca Mangiameli ist die ideale Ergänzung zum Platz-1-SPIEGEL-Bestseller Five Days Only. Die Revolution des Fastens. Five Days Only...
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Strunz, Ulrich
Heilung erfahren.
Verborgene Krankheiten erkennen und besiegen
Was wirklich hinter rätselhaften Symptomen steckt
München , 2022 - Originalausgabe : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20279-5
Chronisch erschöpft, permanent erkältet, belastet durch immer wiederkehrende Schmerzen? Viele Menschen leiden über Jahre unter diffusen Beschwerden und einem Unwohlsein, das nicht verschwinden will...
Gemeindebücherei Kösching
Gesundheit Allgemein