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Lafer, Johann
Essen gegen Arthrose
Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 288 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-8912-7
Drei Experten, eine Mission: Schluss mit Arthrose und Schmerzen! Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und Sch...
Gemeindebücherei Kösching
Kochen Gesundheit Ernährung
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Fleck, Anne
Gesünder geht’s kaum
Köstliche vegane Basisrezepte mit optionalen Miniportionen Fleisch und Fisch zur idealen Nährstoffve
Hilden , 2022 - 1. Auflage 2022 - 77 Fotos : 33,00 EUR ISBN 978-3-95453-236-0
Echter Genuss statt Verzicht Gesunde Ernährung muss lässig sein, Spaß machen und einfach richtig gut schmecken. Das ist das Credo von Dr. med. Anne Fleck, Deutschlands renommierter Präventiv- und...
Gemeindebücherei Kösching
Ernährung Gesundheit Ernährung
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben
2020 - 3. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4
Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle – trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in ...
Gemeindebücherei Kösching
Ernährung Gesundheit Ernährung
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Guth, Christian
Grüne Smoothies
Vitalstoff Power aus dem Mixer
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2015 - 4. Auflage - 62 Seiten ISBN 978-3-8338-4306-8
Grüner wird es nicht: Selbst gemachte Smoothies sind der Zaubertrick für alle, die sich gesund ernähren und mit frischen Vitalstoffen aus Obst und Gemüse etwas Gutes tun möchten. Weil sie in wenige...
Gemeindebücherei Kösching
Kochen Gesundheit Ernährung
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Rubin, Franziska
Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten
Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel
ZABERT SANDMANN , 2019 - 3. Auflage - 224 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-947-1
Einfache Hausmittel neu entdeckt: Heilen mit den Top 10 aus der Küchen-Apotheke Bei Erkältungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen kann man sich oft den Gang zur Apotheke sparen. Denn ganz al...
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Zampounidis, Anastasia
Für immer zuckerfrei
Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
München : Ehrenwirth , 2017 - 7. Aufl. 2017 - 224 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-431-03997-9
Glücklich essen statt verzichten
Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit ...
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Kast, Bas
Der Ernährungskompass
Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : Bertelsmann , 2018 - 320 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7
Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung. Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenziel...
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Axt-Gadermann, Michaela
Schlau mit Darm
Glücklich und vital durch ein gesundes Darmhirn
München : Südwest-Verl. , 2016 - 192 S. ISBN 978-3-517-09469-4
Der Beginn eines neuen Jahres ist ein sehr guter Zeitpunkt für einen mentalen und körperlichen Reinigungsprozeß. Und je mehr man den Darm, unser "zweites Hirn", mit in diesen Prozeß einbezieht, des...
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Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
Mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht
München : Südwest-Verl. , 2014 - 6 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09365-9
Aus dem Bauch heraus schlank! Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind zur Zeit ein Trendthema. Die Erforschung dieses Ökosystems in unserem Inneren hat in den vergangenen Jahren enorme Fo...
Gemeindebücherei Kösching
Sachbuch Gesundheit Ernährung