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Bild Beschreibung Standort Medium
Strunz, Ulrich
Lebensenergie

Das Wunder des Energiestoffwechsels. Alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue - und wie wi
Heyne Verlag , 2022 - 224 S. ISBN 978-3-641-30011-1

Schlapp, müde, erschöpft? Kein Wunder, wir haben heutzutage körperlich und seelisch mehr denn je zu kämpfen. Das Immunsystem steht unter Dauerstress, Krisen bestimmen unser Dasein - und unsere Lebe...
[mehr]  |  Zugang: 25.10.2023
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Strunz, Ulrich
77 Tipps für Rücken und Gelenke

Beweglich bleiben - Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang
Heyne Verlag , 2021 - 224 S. ISBN 978-3-641-27170-1

Warum sind Rücken und Gelenke so anfällig für Schmerzen? Warum plagen uns Schulter- und Nackenschmerzen, Gelenkprobleme, Knieschmerzen, Arthrose, Rheuma, Sehnenscheidenentzündungen? Warum leidet je...
[mehr]  |  Zugang: 31.03.2023
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Strunz, Ulrich
Das Stress-weg-Buch - Das Geheimnis der Resilienz

Was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstellen können
Heyne Verlag , 2022 - 240 S. ISBN 978-3-641-27168-8

Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie geschaffen für hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der ständigen Anspannung, verlieren ...
[mehr]  |  Zugang: 03.03.2023
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