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Bild Beschreibung Standort Medium
Koch, Marianne
Alt werde ich später

neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : dtv , [2021] - 157 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7

»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.« Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und wa...
[mehr]  |  Zugang: 23.09.2021

Sachbuch
01503104

verfügbar
Dahlke, Rüdiger
Das Alter als Geschenk

über die Kunst, in einer verrückten Welt den Verstand zu bewahren
München : Goldmann , 2021 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 300 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-442-22337-4

Älterwerden ist nicht gerade beliebt. Doch in Wahrheit ist es die Chance unseres Lebens für Wachstum und Reife. Bestsellerautor Ruediger Dahlke zeigt, wie wir die letzte Lebensphase nutzen, um endl...
[mehr]  |  Zugang: 06.10.2023

Sachbuch
01537062

entliehen
(bis 24.04.2024)
Pollock, Lucy
Das Buch über das Älterwerden

(für Leute, die nicht darüber sprechen wollen)
Köln : DuMont , 2021 - Erste Auflage - 345 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8321-8150-5

Wir werden immer älter. Doch wie können wir unsere gewonnene Lebenszeit - und die unserer Angehörigen - so glücklich und gut wie möglich gestalten? Antworten gibt die Geriaterin Dr. Lucy Pollock a...
[mehr]  |  Zugang: 03.09.2021

Sachbuch
01502237

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Kost, Mena
Ausleben

Gedanken an den Tod verschiebt man gerne auf später
[Basel] : Christoph Merian Verlag , [2020] - 194 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-85616-914-5

Wie möchten Sie am liebsten sterben? Fürchten Sie sich vor dem Tod? Kann man mit dem Tod Frieden schliessen? Im Porträtbuch Ausleben erzählen fünfzehn Frauen und Männer über 80 von ihren Gedanken, ...
[mehr]  |  Zugang: 14.10.2020

Sachbuch
01488982

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Voelpel, Sven
Die Jungbrunnen-Formel

wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben
Hamburg : Rowohlt Polaris , Oktober 2020 - Originalausgabe - 256 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00193-2

Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Ate...
[mehr]  |  Zugang: 28.10.2020

Schöne Literatur
01489620

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Werheid, Katja
Nicht mehr wie immer

wie wir unsere Eltern im Alter begleiten können: ein Wegweiser für erwachsene Kinder
München : Piper , Februar 2020 - Ungekürzte Taschenbuchausgabe - 207 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-24504-3

Wenn sich das Eltern-Kind-Verhältnis umkehrt Irgendwann merken wir, dass unsere Eltern nicht mehr so können, wie sie wollen. Als Kinder fühlen wir uns hilflos und fragen uns, was wir tun können. K...
[mehr]  |  Zugang: 16.02.2024

Sachbuch
01542707

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Ott, Ursula
Das Haus meiner Eltern hat viele Räume

vom Loslassen, Ausräumen und Bewahren
München : btb , März 2019 - 1. Auflage, Originalausgabe - 190 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-75824-1

Das Elternhaus. Es ist zu groß geworden für die alten Eltern. Es steht vielleicht sogar weit weg vom Leben, Lieben und Arbeiten der Kinder, die in der Mitte des Lebens genug mit sich selbst zu tun ...
[mehr]  |  Zugang: 08.07.2019

Sachbuch
01468397

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Gray, Muir
Auf die Plätze 70 los!: Aktiv, gesund und glücklich bleiben
München : Kösel , 2018 - 256 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34696-7

Im Alter aktiv, fit und gesund bleiben, das wünschen sich ganz viele Menschen. Dieses Buch zeigt, wie es gehen kann! Es enthält zahlreiche Übungen und ist gleichzeitig ein Manifest für ein glücklic...
[mehr]  |  Zugang: 16.03.2018

Sachbuch
01443370

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Bredesen, Dale E.
Die Alzheimer Revolution

das erste Programm, um Demenz vorzubeugen und zu heilen
: mvg Verlag , 2018 - 1. Auflage - 336 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86882-900-6

Mehr als 1,3 Millionen Deutsche leiden an der neurodegenerativen Krankheit Alzheimer. Tendenz steigend. Die Angst vor einer Erkrankung ist groß, denn bisher galt Alzheimer als unheilbar. Der Neuro...
[mehr]  |  Zugang: 10.04.2019
Älter werden
Altersbeschwerden
Altersbescgwerden

Sachbuch
01464184

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Hirschhausen, Eckart von
Die bessere Hälfte: Worauf wir uns mitten im Leben freuen können
Reinbek : Rowohlt , 2018 - 1. - 288 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-498-03043-8

In der Mitte des Lebens kann einem schon mal die Puste ausgehen. Alles stresst gleichzeitig: Beruf, Kinder, Eltern und die ersten körperlichen Macken, die nicht mehr weggehen. Geht es gefühlt ab 40...
[mehr]  |  Zugang: 18.10.2018

Sachbuch
01457162

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