Drucken
Uzulis, André
Fitnesswandern
Wie du beim Wandern effektiv in Form kommst. Die besten Übungen auf Tour
Stuttgart : pietsch , 2021 - 191 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50924-5
Ein bestechendes Konzept: Die gesundheitsfördernde Wirkung des Wanderns verstärken durch gezielte Übungen auf Tour. Das Gesundheitswandern hat es längst in die Wandervereine geschafft und viele Wan...
Schulzentrum Horrem/Sindorf
Ybr
Uzu
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
00073035
Schulzentrum Horrem/Sindorf
Ybr Uzu
08.06.2022
verfügbar
Reservieren
03495827
Europagymnasium
Ybr Uzu
14.02.2022
entliehen
(bis 31.10.2024)
Vorbestellen
Drucken
Meyer, Jörn
Sport in der gymnasialen Oberstufe
Schulbuch
Aachen : Meyer & Meyer Verl. , 2020 - 2. überarbeitete Auflage - 560 Seiten : 38,00 EUR ISBN 978-3-8403-7673-3
Schülerinnen und Schüler finden in diesem Schulbuch Antworten auf zentrale Fragestellungen des Oberstufensportunterrichts. 162 Anwendungsaufgaben im Buch werden ergänzt durch 138 Arbeitsblätter, ei...
Schulzentrum Horrem/Sindorf
Yak
Spo
Drucken
Simonetti, Flavio
Muskelaufbau – Das einfachste Trainingsbuch der Welt
die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst
München : riva , 2021 - 1. Aufl. - 208 S. : zahlr. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1045-3
Hypertrophie? Creatinkinase? Musculus infraspinatus? Du willst einfach nur schnell und effektiv Muskeln aufbauen, aber verstehst bei all den Fachwörtern und neuen Fitnesstrends nur Bahnhof? Fitness...
Europagymnasium
Ybk 31
Sim
Drucken
Kuhn, Tobias
Die Kraftbibel
100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training
Aachen : Meyer & Meyer , 2020 - 1. Aufl. - 328 S. : zahlr. Ill. : 28,00 EUR ISBN 978-3-8403-7713-6
Das Einsatzgebiet von Krafttraining ist riesig. In der Rehabilitation, Prävention sowie im fitnessund leistungsorientierten Training hat es einen festen Platz eingenommen und in fast allen Sportart...
Europagymnasium
Ybk 3
Kuh
Drucken
Meyer, Jörn
Sport in der gymnasialien Oberstufe
Schulbuch
(
Edition Schulsport ;
33 )
Aachen : Meyer & Meyer , 2017 - 1. Aufl. - 600 S. : zahlr. Ill. : 38,00 EUR ISBN 978-3-8403-7515-6
Dieses Schulbuch zielt darauf ab, den Sportunterricht in der gymnasialen Oberstufe zu begleiten. Es zeigt vielfältige Möglichkeiten auf, wie im Sinne einer Problem- und Handlungsorientierung sportp...
Europagymnasium
Ybk 3
Mey
Drucken
Fitness im Schulsport
(
Edition Schulsport )
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 300 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-89899-779-9
Die Vielfalt möglicher Unterrichtsideen zum Thema Fitness wird in fünf Kapiteln thematisch geordnet und in 16 Beiträgen von einschlägigen Experten entfaltet. Neben zahlreichen Praxisideen werden so...
Europagymnasium
Ybk 3
Lan
Drucken
Hottenrott, Kuno
Trainingswissenschaft
Ein Lehrbuch in 14 Lektionen.
(
Sportwissenschaft studieren ;
7 )
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 352 S. : 18,75 EUR ISBN 978-3-89899-855-0
Die Trainingswissenschaft ist eine interdisziplinär ausgerichtete sportwissenschaftliche Disziplin und befasst sich aus einer ganzheitlichen und angewandten Perspektive mit der wissenschaftlichen F...
Europagymnasium
Ybk 3
Hot
Drucken
Friedrich, Wolfgang-Uwe
Fit im Schulsport
Basiswissen und Trainingstipps
Balingen : Spitta , 2012 - 80 S. : Ill., graph. Darst. : 9,90 EUR ISBN 978-3-941964-32-7
Das neue Lehrbuch für das Pflichtfach Sport Praktische Trainingstipps, einen großen Motivationsteil, Basiswissen aus der Sporttheorie, gezielte und abwechslungsreiche Vorbereitung auf den Coopertes...
Europagymnasium
Ybk 3
Fri
Drucken
Boeckh-Behrens, Wend-Uwe
Fitness-Krafttraining
die besten Übungen und Methoden für Sport und Gesundheit
Reinbek : Rowohlt Taschenb. Verl. , 2010 - 14.Aufl. - 478 S., Ill. : 15,29 EUR ISBN 978-3-499-19481-8
Kraft spielt als Basisfähigkeit für fast alle Sportarten eine bedeutende Rolle: Schon immer im Leistungssport, aber auch im gesundheitsorientierten und präventiv ausgerichteten Sport werden zunehme...
Europagymnasium
Ybk 3
Boe
Drucken
Friedmann, Karl
Trainingslehre
Sporttheorie für die Schule
Pfullingen : promos , 2009 - 154 S., Ill., Tab. : 11,20 EUR ISBN 978-3-88502-034-9
Diese Trainingslehre für die SEK II ist das Ergebnis langjähriger Unterrichtserfahrung im LK Sport. Der Umfangreiche Unterrichtsstoff wird auf ein der Unterichtszeit angepasstes Maß reduziert und d...
Europagymnasium
Ybk 3
Fri