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Iwan, Alexa
Neustart Wechseljahre
Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden. Mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen
München : Südwest , 2024 - 2. Aufl. - 208 S. : Ill. , Tab. , graph. Darst. : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10217-7
Der Abnehmturbo 50+. Plötzlich ein Rettungsring, wo vorher keiner war? Trotz gleicher Ernährung und Bewegung? Viele Frauen in den Wechseljahren kennen das, aber wer versucht, hier mit den üblichen ...
Schulzentrum Horrem/Sindorf
Vcm 4 Iwa
Sachbuch
entliehen
(bis 30.10.2024)
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1 Tofu - 30 Rezepte
So aromatisch schmeckt Tofu!
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 2. Aufl. - 64 S. : zahlr. farb. Ill. : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9354-4
Tofu, ein weißer Quader ohne jeglichen Geschmack? Das völlige Gegenteil ist der Fall! Der neue KüchenRatgeber »1 Tofu - 30 Rezepte« zeigt, was Tofu alles kann und öffnet die Tür zu einer leckeren W...
Schulzentrum Horrem/Sindorf
Xeo 222 Tof
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Ernährung
(
SIMPLY )
München : Dorling Kindersley , 2024 - 160 S. : farb. Ill. , graph. Darst. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4851-9
Ernährung so leicht verdaulich wie noch nie! Visueller kann Wissen nicht sein: SIMPLY Ernährung beantwortet alle Fragen rund ums Essen für alle, die wenig Zeit haben, aber hungrig nach Wissen sind!...
Schulzentrum Horrem/Sindorf
Vcl Ern
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Frey, Hannah
Seelenfutter zuckerfrei
80 Rezepte, die glücklich machen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 176 S. : farb. Ill. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8423-8
Soulfood das sind Gerichte, die einfach glücklich machen. Sie schmecken nach Kindheit, Heimat und haben das Zeug zum Lieblingsessen. Sie glauben nicht, dass man Tiramisu, MacnCheese oder Burger ga...
Schulzentrum Horrem/Sindorf
Xeo 250 Fre
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Lange, Catherine de
Gehirn gut, alles gut!
Wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein kognitives Potenzial entfaltest
München : Anaconda , 2023 - 320 S. : graph. Darst. : 9,95 EUR ISBN 978-3-7306-1256-9
Das Gehirn ist unser wichtigstes Organ. Damit es bis ins hohe Alter bestmöglich für uns arbeitet, müssen wir uns gut darum kümmern! Denn inzwischen ist klar: Dass unser Gehirn richtig arbeitet, ist...
Schulzentrum Horrem/Sindorf
Vcm Lan
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Lafer, Johann
Essen gegen Schmerzen
Das Kochbuch ; Neuestes Wissen von der Ernährungsmedizin ; Pflanzliche Rezepte vom Erfolgskoch ; Eff
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Aufl. - 264 S. : Ill. : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6
2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei Petra Bracht und ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht. Dank der erfahrenen Ernährungsmedizinerin und dem bekannten Schmerzspezialist...
Schulzentrum Horrem/Sindorf
Vel Laf
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Oliver, Jamie
5 Zutaten mediterran
Einfach genial kochen
München : Dorling Kinderrsley , 2023 - 317 S. : farb. Ill. : 29,95 EUR ISBN 978-3-8310-4795-6
5 Zutaten mediterran bringt alles mit, was Fans an seinem Kochbuch-Bestseller Jamies 5-Zutaten-Küche am meisten lieben – aber mit dem einzigartigen “Va-va-voom” mediterraner Aromen, die Jamie auf s...
Schulzentrum Horrem/Sindorf
Xeo 21 Oli
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Schulzentrum Horrem/Sindorf
Xeo 21 Oli
08.12.2023
verfügbar
Europagymnasium
Xeo 213 Oli
19.09.2023
verfügbar
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Grönemeyer, Dietrich
Die Grönemeyer-Formel für gesundes Essen
einfach – günstig – nachhaltig. Über 40 clevere Blitzrezepte
München : ZS Verl. , 2023 - 126 S. : Ill. , Tab. : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-360-8
Die Energiekosten explodieren und auch die Lebensmittelpreise steigen. Da befürchten viele, dass sie sich gesundes Essen bald nicht mehr leisten können. „Keine Sorge, das geht“, sagen Professor Die...
Schulzentrum Horrem/Sindorf
Vcl Grö
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Schäflein, Annina
Gesunde Brotboxen
Wunderbare Ideen für Kita und Schule
(
Küchenratgeber )
München : GU , 2023 - 62 S. : farb. Ill. : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9065-9
Endlich Pause! Spaß haben, raus aus dem Trott – Große wie Kleine brauchen das. Pausen machen fit, gesunde Energiespender sind dafür das A und O. Der KüchenRatgeber Gesunde Brotboxen schickt Industr...
Schulzentrum Horrem/Sindorf
Xeo 230 Schäf
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Naidoo, Uma
Ernährung für die Psyche
Richtig essen für seelisches Wohlbefinden – mit Nahrungsmitteln, die Depressionen, Angst- und Zwangs
München : riva , 2021 - 5. Aufl. - 384 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1801-5
Wie schön wäre es, wenn man Depressionen, Angst-, Zwangs- oder Schlafstörungen, Suchterkrankungen und posttraumatische Belastungsstörungen einfach wegessen könnte! Wissenschaftliche Studien haben b...