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Pfannebecker, Inga
Powersnacks to go
Energie für unterwegs
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 2. Aufl. - 64 S. : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9305-6
Egal, ob auf dem Weg zum Gipfel, bei einem anstrengenden Workout im Fitnessstudio oder auf Reisen die gesunden, kreativen Leckerbissen im GU KüchenRatgeber Powersnacks to go sind der ideale Beglei...
Europagymnasium
Xeo 230 Pfa
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Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer
Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 224 S. : graph. Darst. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9
Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfasert" fühlen. Multitasking, ständige Unterbrechungen, oberflächliches Abarbeiten von Aufgaben führe...
Schulzentrum Horrem/Sindorf
Mbk 6 Nus
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Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben verändert
Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst. Mit Lexikon der Affirmation
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 4. Aufl. - 189 S. : Ill. , Tab. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5
Worte können großen Schmerz, aber auch unendliche Freude auslösen. Wohl jeder Mensch erlebt das schon als Kind. Besonders negative Sätze, die wir über uns hören, brennen sich ebenso ins Bewusstsein...
Schulzentrum Horrem/Sindorf
Mcl Pig
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Schmitt, Axel
Schlank mit Brot
Abnehmen mit richtig gutem Brot und Brötchen
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 168 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9259-2
High Carb statt Low Carb! Mit gelingsicheren Rezepten von Profibäcker Axel Schmitt können Brotliebhaber genussvoll abnehmen, ohne auf Kohlenhydrate verzichten zu müssen. Im erfolgreichen Selbstvers...
Europagymnasium
Xeo 240 Schmi
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Lafer, Johann
Essen gegen Schmerzen
Das Kochbuch ; Neuestes Wissen von der Ernährungsmedizin ; Pflanzliche Rezepte vom Erfolgskoch ; Eff
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Aufl. - 264 S. : Ill. : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6
2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei Petra Bracht und ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht. Dank der erfahrenen Ernährungsmedizinerin und dem bekannten Schmerzspezialist...
Schulzentrum Horrem/Sindorf
Vel Laf
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Ziemer-Falke, Kristina
Gelassen Gassi gehen
Das effektive Training für stressfreie Hundebegegnungen, Leinenführigkeit und sicheren Freilauf ; Mi
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 176 S. : farb. Ill. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8840-3
Zu Hause folgt der Hund ohne Probleme, aber gemeinsam das Haus zu verlassen, ist eine tägliche Herausforderung? Damit sind Sie nicht alleine. Denn die Gassirunde und alle damit verbundenen tägliche...
Schulzentrum Horrem/Sindorf
Xbp 20 Zie
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Niemann, Hildegard
Nymphensittiche
So geht es den kleinen Kakadus gut
München : Gräfe und Unzer , 2017 - aktual. Neuausg. - 64 S. : farb. Ill. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5513-9
Elegante Erscheinung mit kecker Haube, ausgeglichenes Wesen und unkompliziert zu halten - damit ist der Nymphensittich das ideale Heimtier für Jung und Alt. Die Nymphensittich-Expertin Hildegard Ni...
Schulzentrum Horrem/Sindorf
Xbp 41 Nym
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One Pot!
Das Goldene von GU. Jeden-Tag-lecker-Rezepte aus Topf, Pfanne und vom Blech
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 288 S. : Ill. : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-9069-7
Glänzende Zeiten für Fans der One-Pot-Küche: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte dazu gibt’s jetzt glamourös verpackt zwischen zwei Buchdeckeln. One Pot! Das Goldene von GU ist die Rezepte-Bi...
Europagymnasium
Xeo 28 One