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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2023 - 16 - 426 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
»Brianna Wiests Plädoyer für die radikale Akzeptanz unserer Gefühlswelt gleicht einer therapeutischen Umarmung.« ZEITWissen »Ein Buch wie ein Wetzstahl zur Schärfung des eigenen Bewusstseins.« ...
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05017760
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(bis 22.06.2024)
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Lue, Natalie
Du musst nicht allen gefallen
Im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage - 280 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67621-9
People Pleasing bezeichnet das toxische Verhalten, die Bedürfnisse, Erwartungen, Wünsche und Gefühle anderer Menschen über die eigenen zu stellen, um zu gefallen und Ablehnung zu vermeiden. Nein sa...
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Lebensfragen
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05018095
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(bis 10.07.2024)
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Hillesheim, Christina
Entspannt statt ausgebrannt
25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen
München : Komplett-Media , 2023 - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0618-6
„Heute würde ich sagen, dass mein Burnout das Beste war, was mir passieren konnte. Er hat mich so viel gelehrt und mich zu meiner Berufung geführt.“ Dass Christina diese Sätze jemals laut aussprec...
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05018191
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(bis 26.06.2024)
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Neuy-Lobkowicz, Astrid
Habe ich AD(H)S?
...und wenn ja, was mache ich Gutes draus?
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9011-6
AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in seiner Bedeutung vollkommen unterschätzt. Tatsächlich leiden 50-60 % der als Kind von AD(H)S Betroff...
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Lebensziele
Sachbücher
05018097
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(bis 05.07.2024)
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Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer
konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9
Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfasert" fühlen. Multitasking, ständige Unterbrechungen, oberflächliches Abarbeiten von Aufgaben führe...
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Philosophie
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Evertz, Anke
Die Unendlichkeit in dir
Wie du die Kraft deiner Seele in dir zum Leben erweckst. Das Tor zu einer lebensverändernden Erfahru
München : Ludwig , 2023 - Originalausgabe - 252 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-7787-7572-1
In die grenzenlose Weisheit deiner eigenen Seele eintauchen und aus ihren unendlichen Potenzialen schöpfen – erfahre, wer du wirklich bist und durchlichte dein ganzes Leben! Was Anke Evertz während...
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Spiritualität
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Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein
Wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können | Das neue Buch von @luiseliebt
München : Piper , 2023 - 8 - 237 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5
Vom Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit
Fast alles, was wir zu zweit machen, können wir auch allein: die Welt bereisen, aufwendig kochen, frische Blumen kaufen. Warum fühlt es sich da...
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Bott, Uli
Von der Motzkuh zur inneren Cheerleaderin
Wie du #gemeckerfrei® mit dir selbst wirst
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60222-1
Unseren größten Kritiker tragen wir in uns selbst. Tagtäglich macht uns diese „innere Motzkuh“ das Leben schwer und redet uns ein, dass wir etwas nicht können, nie erreichen werden oder ungenügend ...
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Sachbücher
05018107
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(bis 28.06.2024)
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Bott, Uli
Der #gemeckerfrei® BeziehungsCode
Für immer knallverliebt
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2022 - 1. Auflage - 173 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-451-03378-0
Für so vieles brauchen wir ein Zertifikat, nur nicht für das Leben in einer Beziehung. Dabei gibt es kaum einen Lebensbereich, der uns so sehr herausfordert! Wenn die Schmetterlinge verschwinden, s...
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