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Sachbuchabteilung
Autor:Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Titel:Bewegung
Beteiligte:Fiedler, Matthias ; Sandmann, Friedrich-Karl [HerausgeberIn]
Titelzusatz:das Lebenselixier für unsere Gesundheit
Verfasserangabe:Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt ; unter Mitarbeit von Matthias Fiedler ; herausgegeben von Friedrich-Karl Sandmann
Erschienen:Berlin : Insel-Verlag, 2022. - 287 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-458-64303-6
Preis:26,00 Euro
Standort:Sport
Lesemotiv:Orientieren
Schlagwort(e):Bewegung ; Bewegungsapparat ; Muskeln ; Laufen ; Bindegewebe ; Faszie ; Verletzung / Prävention ; Sport / Verletzung ; Sport / Überlastung ; Sportverletzung ; Spiegel-Bestseller 2022 / Sachbuch
Annotation:Klappentext: Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht sogar von der Krankheit des Sitzens: "Sitting Disease". Dabei ist Bewegung unser Lebenselixier: Sie macht uns stark und widerstandsfähig, sie trainiert unsere Muskulatur und schützt uns vor Rückenleiden, sie begünstigt den Knochenaufbau, schult die Koordination und das Denkvermögen, sie versorgt den Körper mit Nährstoffen und regt das Immunsystem an.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1599675 Details 27.05.2022 verfügbar

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