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Luft, Helmut
Der Mann über 60
Ganzheitlicher Ratgeber für junge bis hochbetagte Alte
Frankfurt a.M. : Brandes & Apsel Verlag , 2020 - 216 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-95558-278-4
Luft stellt die reiferen Jahre des Mannes unter einem ganzheitlichen Ansatz dar. Das umfasst sowohl die biologisch-körperlichen wie auch den psychisch-geistigen Aspekte des männlichen Seins. Das We...
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Watkins, Light
Lebe leicht
Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein
München : Droemer Knaur , 2024 - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-44633-1
Der spirituelle Minimalist und Globetrotter Light Watkins zeigt, dass es nichts bringt, im Außen aufzuräumen, wenn »innen« Chaos herrscht. Mit seinem Inside-Out-Ansatz zum Minimalismus schreibt er ...
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Fazis, Birgit
Zeit statt Zeug: Die Aufräum-Challenge.
Dein Workbook für äußere und innere Ordnung, Ruhe und Zufriedenheit
München : frechverlag , 2023 - 2. Auflage - 156 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7358-5205-2
Das offizielle Workbook zur beliebten Aufräum-Challenge von @zeit_statt_zeug auf Instagram! Die ZEIT STATT ZEUG Aufräum-Challenge ist ein Ordnungs-Coach in Buchform für alle, die ihre Umgebung neu ...
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Puchta, Jörg
Übergewicht wird heilbar
Das geniale Prinzip hinter der Abnehmspritze und ihre Gefahren
München : Gräfe und Unzer Edition , 2024 - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9262-2
Ein Traum scheint wahr zu werden: Futtern ohne fett zu werden, Schlemmen ohne schlechtes Gewissen der Abnehmspritze sei Dank. Doch halten die kühnen Versprechen der Wirklichkeit stand? Aufklärung ...
Sachbuch
entliehen
(bis 16.05.2024)
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Günther, Sandra
Wenn Liebe toxisch wird
wie du Warnsignale erkennst, dich aus einer toxischen Beziehung befreist und wieder zu dir findest
Wien : Goldegg , 2023 - 352 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-325-3
Toxische Beziehungen erkennen und beenden: Ein Beziehungsratgeber für Frauen. Das Abdriften in eine unglückliche Beziehung beginnt oft schleichend, mit abfälligen Bemerkungen, langsamer Isolation ...
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Sachbuch
entliehen
(bis 11.05.2024)
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Kondo, Marie
Magic Cleaning
Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert
Reinbek : Rowohlt , 2013 - 51. Auflage - 224 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-62481-0
Das TIME Magazine zählt Marie Kondo zu den 100 einflussreichsten Menschen auf der Welt! Vereinfachen Sie Ihr Leben! Kaum jemandem macht es Spaß, aufzuräumen und sich von Dingen zu trennen. Die meis...
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Berndt, Christina
Resilienz
Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft | Aktualisierte und grundlegend überarbeitete Neuausg
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 304 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-423-35218-5
Krisen in Chancen verwandeln Das Leben ist hart geworden, wir alle müssen Krisen verkraften. Der Leistungsdruck ist groß, im Arbeitsalltag wie im Beziehungsleben. Wie gut wäre es also, so etwas wi...
Sachbuch
entliehen
(bis 08.05.2024)
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Storr, Martin
Das hilft beim stillen Reflux
Schluss mit Husten - Räuspern - Heiserkeit; Erkennen, behandeln und endlich beschwerdefrei leben
Stuttgart : herbig , 2023 - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-037-0
Dieser Ratgeber ist ein wahrer Augenöffner! Denn hinter Beschwerden wie Räusperzwang, Hustenreiz, Heiserkeit, aber auch Kehlkopfentzündungen und sogar Ohrproblemen steckt oftmals eine ungeahnte Urs...
Sachbuch
entliehen
(bis 07.05.2024)
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Pies, Christoph
Keine Angst vorm Urologen!
Alles über Niere, Blase, Prostata - Die häufigsten Probleme und was man selbst tun kann
Stuttgart : herbig , 2023 - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-017-2
Peinliche Stille und lieber schnell weg vom Thema… Über „untenrum“ wird nicht gern gesprochen. Das hat Dr. Christoph Pies selbst nur allzu oft in seiner Praxis erlebt. Er weiß: Das muss sich ändern...