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Recycle for future
#verpacken, #verschenken : mit Upcycling-DIYs und Zero-Waste-Projekten
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
Igling : EMF , [2020] - 94 Seiten ISBN 978-3-7459-0425-3
Bei den vorgestellten 43 Ideen kommen vor allem Stoff, Glas, Metall oder Altpapier zum Einsatz. Es wird gezeigt, wie diese kreativ recycelt und wiederverwertet werden können. Somit lassen sich nach...
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Gärtner, Daniel
Ganzheitliches Faszientraining
mit innovativer PNF-Methode: für mehr Beweglichkeit, Kraft und Vitalität
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Ein Buch der Edition Michael Fischer )
Igling : EMF, Edition Michael Fischer GmbH , 2020 - 1. Auflage - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96093-555-1
Kern des modernen Fitnessratgebers ist die Entwicklung funktioneller, mehrdimensionaler Beweglichkeit, im Sport bekannt als Mobility-Training. Sportwissenschaftler und Trainer Gärtner führt zunächs...
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Ratgeber und Hobby
Fitness Wellness Bewegung Faszie
Sachliteratur
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Brosowski, Alexandra
Body Attack
8-Wochen Bodyweight-Training : einfach gut aussehen
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Ein Buch der Edition Michael Fischer )
München : EMF , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96093-329-8
Der stylische Trainingsratgeber mit Ex-"Bachelor" Sebastian Pannek als Trainingspartner zeigt, wie man in acht Wochen mit effektiven Bodyweight-Workouts und guter Ernährung zu mehr Gesundheit und F...
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Ratgeber und Hobby
Fitness Wellness Bewegung Muskeln
Sachliteratur
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Epi-Food
Soulfood zuckerfrei
über 60 Rezepte : einfach, gesund, ohne Verzicht
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Ein Buch der Edition Michael Fischer )
München : EMF , 2020 - 1. Auflage - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96093-871-2
Die 60 Rezepte für Frühstückspeisen, Fast-Food, Gerichte mit Fisch und Fleisch, Snacks, Dips, Dressings, Drinks und Süßes verzichten auf Kuhmilch, raffinierten Zucker und Weizen. Die meisten Gerich...
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Ratgeber und Hobby
Fitness Wellness Ernährung Zucker
Sachliteratur
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Ratgeber und Hobby
Fitness Wellness Ernährung Zucker
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Ratgeber und Hobby
Kalligrafie Handlettering
Sachliteratur
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Lupyna, Irina
Cool graphics
Modern Urban Sketching : zeichnen in nur 6 Schritten mit Fineliner, Marker, Watercolor und Co. : mit
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Ein Buch der Edition Michael Fischer )
Igling : EMF , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96093-892-7
Zeichenkurs, der viele, z.T. ungewöhnliche Motive aus dem städtischen Umfeld und als Stillleben bietet, die in Phasen erarbeitet werden. Die Ergebnisse sind mit Watercolor farbig ausgemalte Zeichnu...
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Ratgeber und Hobby
Malen und Zeichnen
Sachliteratur
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Siwuchin, Julia
Shine - Art for home
abstrakte Bilder für dein Zuhause : 20 Motive Schritt für Schritt malen : finde zu deinem inneren Se
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Ein Buch der Edition Michael Fischer )
München : EMF , 2023 - 1. Auflage - 127 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7459-1614-0
Autorin und You Tube-Bloggerin Julia Siwuchin führt in die Gestaltung abstrakter Bilder ein. Nach einer theoretischen Einleitung zu Material und Techniken erklärt sie 20 abstrakte Motive Step by St...
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Malen und Zeichnen Motiv
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entliehen
(bis 06.06.2024)
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Malen und Zeichnen Motiv Manga
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