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Heindow, Matilda
Ein kleines bisschen besser
dein Mental-Health-Mutmacher für graue Tage
München : Knaur Balance , März 2024 - Deutsche Erstausgabe - 221 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-44654-6
Ungewisse Zukunftssichten, keine Vorhersagbarkeit. Die daraus resultierende Unsicherheit schafft Ängste, die sich massiv auf unsere Gesundheit auswirken und die es zu filtern gilt. Mithilfe dieses ...
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Ratgeber und Hobby
Ratgeber Psychologie Therapie
Sachliteratur
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(bis 22.06.2024)
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Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
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Ratgeber Psychologie Krisenbewältigung
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Becker, Barbara
Optimize your sugar
was ich in meinem Selbstversuch über Glukose, den Blutzuckerspiegel und Tricks zum Schlankbleiben ge
München : ZS , 2024 - 2. Auflage - 165 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-384-4
Sachliteratur
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(bis 04.06.2024)
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Attia, Peter
Outlive
wie wir länger und besser leben können, als wir denken
Berlin : Ullstein extra , [2024] - 639 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0
Der onkologische Chirurg Dr. Peter Attia hat sich auf Immuntherapien gegen Melanome spezialisiert und seine Forschung dann auf die häufigsten Krankheiten gerichtet, an denen man in der westlichen W...
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Fitness Wellness Älter werden
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Peters, Nele Marie
100 Fragen an deine Kinderärztin
Alles, was du wissen musst, um Krankheiten richtig zu behandeln und die Gesundheit deines Kindes zu
München : riva , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 205 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-2462-7
100 Antworten zu den wichtigsten Krankheiten und Beschwerden unterstützen Eltern, ihren kranken Babys und Kleinkindern kompetent und informiert zu helfen.
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Ratgeber und Hobby
Ver 1 Pete
Sachliteratur
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Strunz, Ulrich G.
111 Tipps für einen gesunden Körper
das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem : so bleiben Sie sein
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 317 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-453-60675-3
Das Buch vereint die besten Tipps aus der 77-Tipps-Reihe. Dr. med. Ulrich Strunz gibt Ratschläge, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Krankheiten vorzubeugen und einen allgemein gesunden Kör...
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Vc Stru
Sachliteratur
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Osmanoglou, Engin
120 Jahre gesund
das richtige Körpergewicht als Schlüssel zu einem langen Leben
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 223 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10269-6
Dr. Engin Osmanoglou bietet in seinem Buch Einblicke in die Wissenschaft der gesunden Alterung und Gewichtsregulation. Er gibt außerdem praktische Ratschläge für ein längeres und gesünderes Leben.
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Fitness Wellness Gesund und Fit
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Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag - endlich kraftvoll und gelassen
was die Seele stark macht!
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 174 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65896-3
Mit einem Aufwand von nur 7 Minuten am Tag stellt Dr. med. Franziska Rubin in Aussicht, dass durch zahlreiche vorgegebene Übungen, Methoden und Techniken, die Psyche gestärkt und in nur 7 Wochen da...
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Fitness Wellness Gesund und Fit
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Kleine Kinderwelt
Ratgeber Eltern Erziehung Graf
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Bauchfett-weg-Konzept
die besten Schlank-Rezepte - clevere Ernährungstipps - einfache Fitnessübungen
Köln : NGV , [2023] - 140 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19375-3
Dieser Ratgeber ist eine vielseitige Handreichung für alle, die ihre "Rettungsringe" um den Bauch loswerden möchten, um ihre Gesundheit und ihre persönliche Zufriedenheit zu verbessern. Mit zahlrei...
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(bis 13.06.2024)