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Middendorf, Katharina
Female Yoga
entdecke die 7 Urkräfte deiner Weiblichkeit
(
Knaur Balance )
München : Knaur , [2019] - 239 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67565-6
Die Autorin zeigt die fließende und einfache Sequenz des Mondgrußes und stellt erweiternde Übungen zu den 7 Empfindungsräumen Geborgenheit, Sinnlichkeit, Kraft, Liebe, Klarheit, Intuition und Einss...
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entliehen
(bis 02.09.2024)
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Badwal, Wanda
Yoga
die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung
(
Knaur Balance )
München : Knaur , 2019 - Originalausgabe - 303 Seiten ISBN 978-3-426-67581-6
Faktenreiches Handbuch für Yoga-Einsteiger und Geübte. Mit historischen und philosophischen Hintergründen, 108 grundlegenden Asanas, Einführung in Atmung und Meditation sowie Übungssequenzen. Onlin...
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Hoffmann, Ulrich
Einschlafen ist gar nicht schlimm
Mini-Meditationen für Kinder
(
Knaur Balance )
München : Knaur , 2017 - Originalausgabe - 142 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-67537-3
Einfach umsetzbare Kurzmeditationen sollen helfen, Schlafprobleme bei Grundschulkindern zu mindern. Mit Theorie, angeleiteten Meditationen und Erläuterungen sowie einem Tagebuch, in dem die Entwick...
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Kleine Kinderwelt
Ratgeber Eltern Erziehung Schlafen
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Hoffmann, Ulrich
Konzentrieren ist ja ganz leicht
Mini-Meditationen für Kinder
(
Knaur Balance )
München : Knaur , 2017 - Originalausgabe - 138 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-67534-2
Einfach umsetzbare Kurzmeditationen sollen helfen, Konzentrationsprobleme bei Grundschulkindern zu mindern. Mit Theorie, angeleiteten Meditationen und Erläuterungen sowie einem Tagebuch, in dem die...
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Klemme, Felix
Natürlich fit
effektives Workout für Starter und Profis
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Knaur Balance )
[München] : Knaur , [2017] - 219 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67514-4
Der Autor ist bekannt aus der Doku-Soap "Extrem schwer". Er stellt ein Outdoor-Programm vor mit 60 bodenständigen Übungen für den Einsatz in freier Natur und liefert Hintergrundwissen.
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Fitness Wellness Bewegung
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Schöps, Inge
Yoga for EveryBody
44 Basic-Asanas für Einsteiger
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Knaur Balance )
München : Knaur , 2017 - Originalausgabe - 139 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-87752-4
Die gefragte Yogalehrerin und Autorin führt Yogaeinsteiger jeden Alters in 44 grundlegende Yogaübungen ein, die zu kurzen Flows verbunden werden und insgesamt eine komplette, ausgewogene Yogastunde...
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(bis 22.10.2024)
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Reeb, Stefanie
Süss & gesund Weihnachten
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Knaur Balance )
München : Knaur , 2016 - Originalausgabe - 95 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-67532-8
35 Rezepte für die gesunde Weihnachtsbäckerei, d.h. verzichtet wird auf weißen Zucker, Weizenmehl und Kuhmilch, die meisten Rezepte sind glutenfrei und auch vegan.
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Ratgeber und Hobby Saison
Weihnachten Backen Intoleranz
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Klemme, Felix
Natürlich sein
das erste ganzheitliche Life-Coaching für Bewegung und Ernährung
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Knaur Balance )
München : Knaur , 2015 - Orig.-Ausg., [Nachaufl.] - 271 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67500-7
Der TV-bekannte Sportwissenschaftler ermutigt dazu, den eigenen Lebensstil kritisch zu hinterfragen. Seine Maxime: Die Entwicklungsgeschichte des Menschen zeigt deutlich, worauf bei ganzheitlicher ...
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Fitness Wellness
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