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Heindow, Matilda
Ein kleines bisschen besser
dein Mental-Health-Mutmacher für graue Tage
München : Knaur Balance , März 2024 - Deutsche Erstausgabe - 221 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-44654-6
Ungewisse Zukunftssichten, keine Vorhersagbarkeit. Die daraus resultierende Unsicherheit schafft Ängste, die sich massiv auf unsere Gesundheit auswirken und die es zu filtern gilt. Mithilfe dieses ...
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Ratgeber und Hobby
Ratgeber Psychologie Therapie
Sachliteratur
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Sussex, Harry Herzog von
Reserve
München : Penguin Verlag , [2023] - 2. Auflage - 507 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-328-60292-7
Prinz Harry Mountbatten-Windsor (Jahrgang 1984), Duke of Sussex, hat sich nach seiner Heirat mit Meghan Markle aus der englischen Königsfamilie zurückgezogen und Großbritannien verlassen. Hier erzä...
Sachliteratur
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Knaur MensSana , Februar 2023 - Originalausgabe - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5
Umfassender Überblick dreier Psychologen über psychische Erkrankungen, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugungsmaßnahmen.
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Ratgeber und Hobby
Vet 1 Ströh
Sachliteratur
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Schäfer, Bärbel
Avas Geheimnis
meine Begegnung mit der Einsamkeit
München : Kösel , 2022 - 237 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37286-7
Ava, die jüngere Schwester einer im Ausland lebenden Freundin der Autorin, landet nach einem Unfall im Krankenhaus, weist jedoch die angebotene Hilfe schroff ab. Nach und nach gelingt es der Autori...
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Sachmedien
Mcl 3 Schäf
Sachliteratur
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Otto, Daniela
Digital Detox
die ideale Anleitung für eine gesunde Smartphonenutzung
(
Springer )
Berlin : Springer , [2022] - 2., aktualisierte und erweiterte Neuauflage - XXVI, 146 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-64324-2
Gestresst vom Handy? Genervt von Home Office, Mails, Meetings und Calls? Getrieben von Klicks, Likes, News und Swipes? Digital Detox ist die Lösung – und im digitalen Zeitalter einer der wichtigste...
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Ratgeber und Hobby
Ratgeber Psychologie Stress
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.04.2024)
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Schomburg, Amelie
Klimaangst
wenn die Klimakrise auf die Psyche schlägt
München : Komplett-Media , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8312-0591-2
Der Klimawandel beschäftigt alle und kann viele Emotionen auslösen. Die Autorinnen zeigen in ihrem Ratgeber Methoden auf, wie man in seinem Alltag lösungsorientiert handeln kann und resilienter wir...
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Dohm, Lea
Klimagefühle
wie wir an der Umweltkrise wachsen, statt zu verzweifeln
München : Knaur , August 2022 - Originalausgabe - 266 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-28615-9
Ratgeber zum Thema Klimaangst, der aber auch alle anderen Gefühle mit der Klimakrise fundiert darstellt. Gespickt mit Zitaten berühmter Klimaaktivisten und persönlichen Erfahrungen der Autorinnen.
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Dobos, Gustav
Der entwurzelte Mensch
8 Gesundheitsanker für Alltag und Krisen : Naturheilkunde für Körper, Seele und nachhaltiges Leben :
München : Scorpio , [2021] - 230 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-394-8
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Ratgeber und Hobby
Vek 31 Dobo
Sachliteratur
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Amen, Daniel G.
Gesundes Gehirn gesunde Psyche
warum Angststörungen, Depressionen, ADHS und andere psychische Krankheiten körperliche Ursachen habe
München : riva , 2021 - 1. Auflage - 448 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-1661-5
Oft haben psychiatrische Erkrankungen (z.B. Angststörung, ADHS, Depression) ihren Ursprung in physischen Gehirnveränderungen oder können verändernd auf das Gehirn wirken, so die These des Autors (P...
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Ratgeber und Hobby
Vet Amen
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.05.2024)
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Thomas, Pat
Die kleine Hausapotheke für Körper & Geist
mit natürlichen Heilmitteln und Selbstfürsorge das seelische Gleichgewicht stärken : mit großer Über
München : DK , [2021] - 192 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4259-3
Kompendium natürlicher Heilmittel und Behandlungen zur ganzheitlichen Gesundheitsfürsorge von psychisch Beeinträchtigten, um ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden in Balance zu halten, Beschw...
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Vek 31 Thom
Sachliteratur