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Koch, Marianne
Alt werde ich später
neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : dtv , [2021] - 157 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7
Die Ärztin und frühere Schauspielerin Dr. med. Marianne Koch (Jahrgang 1931), gerade 90 Jahre alt geworden, beschreibt die verschiedenen Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Dabei beleuchtet si...
Sachliteratur
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Busch, Volker
Kopf frei!
wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen
München : Droemer , September 2021 - Originalausgabe - 286 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27865-9
Der Neurologe und Psychiater stellt dar, wie die kontinuierliche Informationsflut das Gehirn überfordert und darum Aufmerksamkeit und Kreativität nachlassen, die Fehleranfälligkeit steigt. Sein erp...
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Ratgeber und Hobby
Ratgeber Psychologie Stress
Sachliteratur
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Peschel, Petra
Pimp your brain!
die Fitness-Formel für Gedächtnis und Konzentration : mit 33 Übungen fürs Gehirn
Hannover : humboldt , [2020] - Originalausgabe - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4212-6
Dieses Buch richtet sich an Leser*innen, die durch spielerische Gedächtnis-Übungen sowie Veränderungen in der körperlichen Aktivität, der Stressbewältigung und der Ernährungsweise ihre Gehirnleistu...
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Wissenswelt
Lernen Gedächtnistraining
Sachliteratur
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Geisselhart, Roland R.
Gedächtnistraining
(
Best of-Edition )
Freiburg : Haufe , 2016 - 3. Auflage - 252 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-648-08255-3
Einführung in die nach "Deutschlands Gedächtnistrainer Nr. 1" (ZDF) benannten Geisselhart-Technik des Gedächtnis- und Mentaltrainings zur Steigerung der Merk- und Konzentrationsfähigkeit.
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Arden, John B.
Gedächtnistraining für Dummies
[auf einen Blick: Unterschiede zwischen Kurz- und Langzeitgedächtnis verstehen ...]
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 2., überb. Aufl. - 256 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-527-71158-1
Der Ratgeber zur Verbesserung der Gedächtnisleistung informiert umfassend über die Funktionsweise des Gehirns, zeigt Strategien auf, wie man sich ein gutes Gedächtnis bis ins hohe Alter erhalten ka...
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Noch mehr Brainpower
klüger, kreativer, konzentrierter - einfach fit im Kopf!
München : Dorling Kindersley , 2014 - 192 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2530-5
Trainingsprogramm mit 250 Aufgaben und Rätseln zur Verbesserung der Gedächtnis- und Kognitionsleistungen unseres Gehirns.
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Kürsteiner, Peter
Allgemeinwissen für immer merken
die ultimative Methode des Gedächtniscoachs
(
Piper ; 30080)
München [u.a.] : Piper , 2013 - Orig.-Ausg. - 191 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-492-30080-3
Das Buch zeigt auf, wie man sich Daten und Fakten des Allgemeinwissens mit Merkhilfen, Eselsbrücken oder unterhaltsamen Geschichten einprägen und im Langzeitgedächtnis verankern kann.
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Urban, Adrian
Ein besseres Gedächtnis für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2012 - 1. Aufl. - 315 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-527-70771-3
Urban führt genau und ausführlich in die Themen "Gedächtnis", "Aufmerksamkeit", "Sinnesleistungen" und "Erinnerung" ein und erklärt, mit welchen Methoden man sein Gedächtnis im beruflichen und priv...
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Michelon, Pascale
Gedächtnistraining
das Fitnessprogramm mit 200 Übungen
München : Dorling Kindersley , 2012 - 192 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2216-8
Trainingsprogramm zur Verbesserung der Gedächtnisleistung mit 200 effektiven und unterhaltsamen sowie reich bebilderten Übungen.
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