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Bild Beschreibung Standort Medium
Otto, Daniela
Digital Detox

die ideale Anleitung für eine gesunde Smartphonenutzung
(Springer)
Berlin : Springer , [2022] - 2., aktualisierte und erweiterte Neuauflage - XXVI, 146 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-64324-2

Gestresst vom Handy? Genervt von Home Office, Mails, Meetings und Calls? Getrieben von Klicks, Likes, News und Swipes? Digital Detox ist die Lösung – und im digitalen Zeitalter einer der wichtigste...
Hauptstelle
Ratgeber und Hobby
Ratgeber Psychologie
Stress

Sachliteratur
103222729143

entliehen
(bis 13.04.2024)
Weihe, Karsten
Fundiert entscheiden

ein kleines Handbuch für alle Lebenslagen
Berlin : Springer , [2018] - 289 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-662-54703-8

Der Autor erklärt die in vielen Lebenslangen relevanten Grundprinzipien für fundierte Entscheidungen und zeigt, wie man es vermeiden kann, dass einem in der Flut der auf einen einströmenden Informa...
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Ratgeber und Hobby
Ratgeber Psychologie
Selbstmanagement

Sachliteratur
102981663143

verfügbar
Asendorpf, Jens
Persönlichkeit: was uns ausmacht und warum
Berlin : Springer , [2018] - XIX, 369 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-56105-8

Wissenschaftliche Erkenntnisse der Persönlichkeitspsychologie allgemein verständlich erläutert und spannend erzählt von einem der bekanntesten deutschsprachigen Professoren des Fachgebiets.
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Ratgeber und Hobby
Ratgeber Psychologie
Persönlichkeit

Sachliteratur
102999727143

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Burisch, Matthias
Dr. Burischs Burnout-Kur - für alle Fälle

Anleitungen für ein gesundes Leben
Berlin [u.a.] : Springer , 2015 - IX, 157 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-46774-9

Burn-out-Experte Burisch hält in seiner virtuellen Kur-Klinik Informationen und Ratschläge für alle Fälle bereit: Basiswissen für Interessierte, Hilfen zur Selbsthilfe für Betroffene, einen Notfall...
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Ratgeber und Hobby
Ratgeber Psychologie
Burnout

Sachliteratur
102823626143

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Groß, Michael
Selbstcoaching

Eigenmotivation, Karriereplanung, Selbstführung ; Veränderung als Chance nutzen und den eigenen Erf
Berlin [u.a.] : Springer , 2013 - XI, 294 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-642-38038-9

Groß zeigt, wie man sich in seinem Job und in seiner beruflichen Planung selbst führen kann.
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Ratgeber und Hobby
Ratgeber Psychologie
Selbstmanagement

Sachliteratur
102574041143

verfügbar

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