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Bild Beschreibung Standort Medium
Carter, Rita
So bleibt Ihr Gehirn fit

mit vielen praktischen Inspirationen für einen aktiven und gesunden Geist
München : DK , [2022] - 176 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4383-5

Praktische, für alle Altersgruppen ab Erwachsenenalter geeignete Zusammenstellung von Übungen und Aufgaben zum Aufbau und der Erhaltung der Fitness des Gehirns, mit Beispielen, die verschiedene Ber...
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Sachliteratur
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Faerber, Jane
Keto your life!

Mit Low Carb High Fat zum Wohlfühlgewicht. 100 Rezepte. Effektiv abnehmen. Inklusive Wochenplan.
München : Christian , 2020 : 22,99 EUR ISBN 978-3-95961-351-4

Gewicht verlieren und Gewicht halten – ohne Heißhunger. KETO macht es möglich. Denn bei der ketogenen Ernährung gewinnt der Körper Energie aus dem Fett in unserer Nahrung und den vorhandenen Fettde...
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Ernährung
Keto

Sachliteratur
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Morency, Carole
Yoga für Senioren
Weil der Stadt : NaturaViva , 2014 - 127 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-935407-32-8

Ausführlich erklärte und bebilderte Yogaübungen speziell für Menschen ab ca. 70 Jahren. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Eigenständigkeit der Praktizierenden werden deutlich verbessert. Die Entspan...
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Fitness Wellness
Yoga

Sachliteratur
102714108143

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