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Bild Beschreibung Standort Medium
Friedrich, Kerstin
Kein Sport ist auch keine Lösung

das ultimative Motivationsprogramm für Bewegungsmuffel
Ostfildern : Patmos Verlag , 2021 - 198 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8436-1321-7

Schritt-für-Schritt-Motivationsprogramm anhand der Harada-Methode für Menschen über 50, die fit und sportlich älter werden möchten, aber bisher (noch) keinen Sport betreiben und nach der nötigen Mo...
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Ratgeber und Hobby
Fitness Wellness
Bewegung

Sachliteratur
103340043143

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