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Bild Beschreibung Standort Medium
Flicke, Tom
Tom Flickes Zugband-Konzept

funktionelles Ganzkörpertraining mit elastischen Bändern
: Copress Sport , 2020 - 192 S. Ill. ISBN 978-3-7679-2087-3

Ein Zugband genügt: Ganzkörpertraining und Muskelaufbau ohne Geräte. Brauchen wir für ein ausgewogenes, multifunktionelles Training wirklich mehrere Fitnessgeräte? Als die Schlange vor den Geräten ...
 

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