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Bild Beschreibung Standort Medium
Hansen, Anders
Brain Blues

Warum unser Kopf uns mit Ängsten und Depressionen schützen will und wie es gelingt, sie zu überwinde
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 282 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17979-4

Wer psychische Probleme hat, meint häufig, mit seinem Gehirn sei etwas nicht in Ordnung. Doch Ängste und depressive Gefühle sind biologisch natürliche Reaktionen – Überreste aus der längst vergange...
[mehr]  |  Zugang: 21.02.2024
Mcl 3  Hans

Sachbuch
67353670

verfügbar
Cerutti, Franca
Psychologie to go!

Wie verrückt sind wir eigentlich? : Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche
München : Knaur Balance , 2023 - Originalausgabe - 303 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4

Dieser Ratgeber der Therapeutin F. Cerutti richtet sich an Leser und Leserinnen, die unsicher sind, ob sie eventuell an Angststörungen, Depressionen und Suchterkrankungen leiden. Ebenso für alle, d...
[mehr]  |  Zugang: 07.03.2024

Sachbuch
67354878

verfügbar
Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein

Wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 7. Aufl. - 238 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5

Vom Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit. Fast alles, was wir zu zweit machen, können wir auch allein: die Welt bereisen, aufwendig kochen, frische Blumen kaufen. Warum fühlt es sich dann...
[mehr]  |  Zugang: 27.02.2024
Mcl 3  Ritt

Sachbuch
67352788

verfügbar
Prieß, Dr. med. Mirriam
Burnout kommt nicht nur von Stress: Warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurück...
München : Südwest-Verl. , 2013 - 2 - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08881-5

Erst wenn wir erkennen, dass es kein gesundes Leben in einem Falschen geben kann und herausfinden, was das richtige Leben für uns persönlich bedeutet, erst dann haben wir eine wirkliche Chance auf ...
[mehr]  |  Zugang: 21.02.2014
Mcl 3  Prie

Sachbuch
67227560

verfügbar

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