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Kotke, Carolin
Eat colourful, feel better
Der perfekte Nährstoff-Mix für einen wachen Geist und einen starken Körper
(
GU Gesund essen )
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 192 S. ISBN 978-3-8338-9152-6
Mehr Gesundheit und Wohlbefinden wünschen wir uns doch alle. Aber wiekann ich eine gesunde und ausgewogene Ernährung auf einfache Art und Weise in meinen Alltag integrieren?Dieses Buch zeigt dir, w...
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Peters, Martina
Easy Manga - Zeichnen Step by Step
Kopf und Körper , Dynamik und Emotionen, Kleidung, Faltenwurf und Frisuren, Marker, Aquarell und Digi
Edition Michael Fischer , 2023 ISBN 978-3-7459-2077-2
Der einfache Einstieg in das Manga zeichnen! Dieser Manga-Zeichenkurs gibt angehenden Mangaka alles an die Hand, was sie für einen erfolgreichen Start brauchen. Die bekannte Manga-Zeichnerin Martin...
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Adler, Dr. med. Yael
Genial vital!
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Der SPIEGEL-Bestseller der Ärztin über gesundes Älterw
Droemer eBook , 2023 - 400 S. ISBN 978-3-426-45673-6
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden Buch über das Älterwerden mit auf eine ...
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.:
C.Bertelsmann Verlag , 2023 - 256 S. ISBN 978-3-641-28531-9
Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht - von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelis...
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.:
Der Hörverlag , 2023 - 460 Min. ISBN 978-3-8445-4838-9
Was die Seele stark macht: von Naturerfahrung bis Psychedelika. Bas Kast präsentiert wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, um das eigene seelische Wohlbefinden zu steigern Kris...
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Froböse, Ingo
Muskeln - die Gesundmacher
So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance | Wie eine gesunde Muskulatur Körper und Psyche po
Ullstein eBooks , 2023 - 320 S. ISBN 978-3-8437-2945-1
Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur wenn wir die Arbeitsweise und den Einfluss unserer Muskeln auf...
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Birchall, Katy
Star Switch êÆ Mein (Dein) Leben steht Kopf
Witzige Körper tauschkomödie
FISCHER Kinder- und Jugendbuch E-Books , 2023 - 304 S. ISBN 978-3-7336-0452-3
Ich bin du, und du bist ich Naomi ist dreizehn und der größte Popstar der Welt. Sie tritt in Amerika auf, tourt durch Japan, und alle, einfach alle finden sie toll. Aber richtige Freunde hat sie ke...
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Hollmann, Lena
Tone your Body
Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit - mit dem Fitnesstrend Wall-Pi
Südwest Verlag , 2023 - 224 S. ISBN 978-3-641-31507-8
Mit Pilates zu mehr Fitness, Kraft und Beweglichkeit - einfach und ohne Geräte In ihrem ersten Buch zeigt Lena Hollmann (auf Instagram und YouTube bekannt als Lena's Health Lab) über 50 Übungen, mi...