eBook

Status
online

Zweigstelle
Onleihe eMedienBayern
eMedienBayern
Autor:Manganiello, Joe
Titel:Extrem fit
Beteiligte:Mathews, Ron ; Rometsch, Martin
Titelzusatz:das ultimative Training für echte Kerle
Erschienen:BÖRSENMEDIEN AG, 2014. - 116 S. zahlr. Ill.
ISBN13:978-3-86470-225-9
Schlagwort(e):Mann ; Bodybuilding ; Psychotraining ; Ernährung ; Ratgeber ; Übungssammlung
Annotation:Joe Manganiello war einst ein schlaksiger, unscheinbarer Junge. Heute hat er einen Traumkörper und glänzt in Filmen wie "Spider-Man" und Serien wie "True Blood". Diesen Erfolg verdankt er vor allem seinem einzigartigen Fitness-Prinzip. Kraftsport-Pionier Joe Weider und Arnold Schwarzenegger - das sind auch heute noch Joe Manganiellos Idole. Ihre Bücher über Fitness waren ihm Bibel und Ansporn, umseinen Körper in Bestform zu bringen. Heute steht Joe Manganiello seinen Vorbildern in nichts mehr nach. Arnold Schwarzenegger lobt sein Konzept und empfiehlt sein Buch. Denn Manganiello hat das, wasWeider und Schwarzenegger einst entwickelten, perfektioniert und die neuesten Erkenntnisse zu Muskelaufbau, Kondition und Ernährung integriert. Wer seinem Trainingsplan folgt, kann extrem effektiv trainieren und das Beste aus sich herausholen. Das ultimative Training für echte Kerle.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
online

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.