Sachbuch

Status
verfügbar
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Gemeindebücherei Finsing
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Autor:Hansen, Anders
Titel:Brain Blues
Beteiligte:Flegler, Leena
Einheitssachtitel:Depphjärnan
Titelzusatz:Warum unser Kopf uns mit Ängsten und Depressionen schützen will und wie es gelingt, sie zu überwinden
Verfasserangabe:Anders Hansen ; aus dem Schwedischen von Leena Flegler
Erschienen:1. Auflage, deutsche Erstausgabe - München : Goldmann, 2023. - 282 Seiten. - Ill. (farb.) - 19 cm
ISBN13:978-3-442-17979-4
EAN:9783442179794
Einband:kt.
Preis:13,00 Euro
Standort:Mcl 3 Hans
Schlagwort(e):Stress ; Psychische Gesundheit
Annotation:Wer psychische Probleme hat, meint häufig, mit seinem Gehirn sei etwas nicht in Ordnung. Doch Ängste und depressive Gefühle sind biologisch natürliche Reaktionen – Überreste aus der längst vergangenen Zeit, als Hunger und Infektionen allgegenwärtige tödliche Bedrohungen waren. Wir sind nicht dafür gemacht, dauernd glücklich zu sein, denn sonst hätten unsere Vorfahren nicht lange überlebt. Der Psychologe und schwedische Bestsellerautor zeigt, wie menschliches Wohlbefinden funktioniert und weckt gleichzeitig Hoffnung, dass wir uns in der heutigen komplexen und vernetzten Gesellschaft durchaus wohlfühlen können. Damit das gelingt, müssen wir uns besser um unser Gehirn – und unseren Körper – kümmern und vielleicht auch aufhören, ständig dem Glück nachzujagen.BRAIN BLUES enträtselt die allgegenwärtige Besorgnis in Bezug auf Angst und Depression in unserer modernen Gesellschaft und verbindet neurowissenschaftliche Forschung und empirische Erfahrungen mit individuellen Anekdoten.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
67353670 Mcl 3 Hans 21.02.2024 verfügbar
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