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Bild Beschreibung Standort Medium
Lauren, Mark
Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht – Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und
München : riva , 2017 - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0411-7

Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, wurde der ehemalige Militärausbilder Mark Lauren quasi über Nacht zu einer Fitnessi...
[mehr]  |  Zugang: 20.05.2020

Sachliteratur
10923611

verfügbar
Lauren, Mark
Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
München : Riva , 2013 - 2. Aufl. - 155 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-250-1

Mit seinem Buch Fit ohne Geräte hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Trainingsequipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine...
[mehr]  |  Zugang: 12.07.2017

Sachliteratur
10860253

verfügbar

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