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Bild Beschreibung Standort Medium
Bertram, Oliver
Das Men's Health Functional Training

über 170 Übungen & Workouts für Ihre persönliche Bestform beim Sport & im Alltag
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09576-9

Functional Training ist mehr als herkömmliches Krafttraining, denn isolierter Muskelaufbau an Maschinen ist out. Ab sofort wird komplexer und funktionell trainiert, indem durch freie Bewegungsabläu...
[mehr]  |  Zugang: 01.04.2021

Sachliteratur
10949815

entliehen
(bis 14.05.2024)

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