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Nestor, James
Breath - Atem
Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens - Der New-York-Times-Bestseller
München : Piper , 2021 - 2. Auflage : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05851-3
Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser f...
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Adler, Yael
Darüber spricht man nicht
Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist
München : Droemer Knaur , 2018 - 3. Auflage - 368 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5
Yael Adler ist Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten und als solche täglich mit Tabuthemen ihrer Patienen konfrontiert. Seien es Inkontinenz, Erektionsstörungen, Unfälle mit Sexspielzeug, Kör...
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Koch, Marianne
Unser erstaunliches Immunsystem
Wie es uns schützt, wie es uns heilt – und wie wir es jeden Tag stärken können
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 208 Seiten, mit ca. 20 Grafiken : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28227-7
Das Wunderwerk der Körperabwehr: Alles, was wir über unser Immunsystem wissen müssen Millionen von Mikroorganismen besiedeln uns: Bakterien, Viren, Pilze, Parasiten. Die meisten sind harmlos, eini...
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Chopra, Deepak
Das heilende Selbst
Der Weg zu einem starken Immunsystem und lebenslanger Gesundheit - Mit dem 7-Tage-Programm die Selbs
München : Diederichs , 2019 - 1 Abbildung : 25,00 EUR ISBN 978-3-424-15355-2
Gesundheit beginnt im Geist Das »heilende Selbst« ist ein revolutionäres Modell, das sich über die künstlich gezogene Grenze zwischen Körper und Geist hinwegsetzt. Der Mediziner Deepak Chopra und ...
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Jordan, Angela
Fit ab 50
Gesund kochen und genießen | 111 vitale Rezepte
Stiftung Warentest , 2020 - 1. Auflage - 256 Seiten, 100, mit farb. Abb. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7471-0311-1
Sie fühlen sich noch gar nicht so alt? Umso besser! Wer aktiv bleiben möchte, sollte jetzt auf seine Gesundheit achten. „Fit ab 50“ hilft dabei, gesund, vital und mit Genuss durchs Leben zu gehen. ...
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Grau, Armin
Reine Nervensache
Wie das Nervensystem unser Leben bestimmt
München : Beck , 2020 - mit 15 Illustrationen sowie 5 Abbildungen : 18,95 EUR ISBN 978-3-406-75092-2
Unser gesamter Körper ist von Nerven durchzogen. Ohne sie könnten wir weder denken noch uns bewegen. Manche Menschen haben Nerven wie Drahtseile, andere gehen schnell die Nerven durch. Prof. Dr. me...
Sachliteratur
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Wilhelmi, Raimund
Das Glück des Fastens
Was mein Großvater Otto Buchinger schon wusste oder was wir gewinnen, wenn wir verzichten
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2020 - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-455-00911-8
Vor 100 Jahren empfing der Arzt Otto Buchinger seinen ersten Fastenpatienten und beschritt damit einen ganz neuen Weg. Heilfasten war damals so gut wie unbekannt. Seit geraumer Zeit erfreut sich di...
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Pohl, Helga
Unerklärliche Beschwerden?
Chronische Schmerzen und andere Leiden körpertherapeutisch verstehen und behandeln
München : Droemer Knaur , 2010 - 14. Auflage - 480 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-426-65656-3
Diagnose? Fehlanzeige! Rund 20 Millionen Deutsche leiden an unspezifischen Beschwerden, denen die Medizin ratlos gegenübersteht. Helga Pohl hat aus eigener Betroffenheit heraus ein revolutionär neu...
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Shiina, Yuki
Die sanfte Zen-Atmung
Das Anti-Aging-Geheimnis der Japanerinnen
Stuttgart : Enke , 2019 - 120 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10817-9
Anti-Aging durch Atmung Haben Sie sich schon immer gefragt, warum Japanerinnen so alt werden, so lange gesund bleiben und warum man ihnen ihr Alter oft gar nicht ansieht? Eines ihrer Geheimnisse i...
Sachliteratur
entliehen
(bis 15.05.2024)
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Gerfen, Peter
Kinder in Bewegung
100 Tipps gegen Bewegungsmangel und Fehlernährung
Meyer & Meyer Fachverlag , 2020 : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7695-5
Aus Vertrauen wird Selbstvertrauen Das Geheimnis bewegungsfreudiger und fröhlicher Kinder Warum is(s)t mein Kind anders als seine Freunde? Was hat dazu geführt, dass es so wenig Lust auf Bewegung h...