Stadtb�cherei Ebersberg - Suchen: Cordes, Vera

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Sachliteratur

Autor:	Cordes, Vera
Titel:	Ich h�tte da was f�r Sie
Titelzusatz:	Meine besten Tipps, selbst erprobt
Verfasserangabe:	Vera Cordes
Erschienen:	M�nchen : Gr�fe und Unzer, 2021. - 168 Seiten - H�he: 211 x Breite: 137
ISBN13:	978-3-8338-7972-2
Preis:	17,99 Euro
Standort:	Gesundheit
Annotation:	Vera Cordes ist seit mehr als 20 Jahren das Gesicht des erfolgreichen Gesundheitsmagazins VISITE im NDR-Fernsehen. Sie wei�: Bevor bei Beschwerden und Erkrankungen s�mtliche Register der modernen Medizin gezogen werden, gibt es fast immer weniger belastende Ma�nahmen zur Selbstbehandlung � einfach durchzuf�hren, hoch effektiv und oft ungew�hnlich. So kann ein kleiner Trick mit dem Bauchnabel heftige R�ckenschmerzen lindern. Im Buch gibt es daf�r die genaue Anleitung. Ob Beschwerden aufgrund von Arthrose, Fersensporn, Schwindel oder trockenen Augen � Vera Cordes hat hier ihre selbsterprobten Top-Tipps aus Interviews mit Expertinnen und Experten zusammengestellt. Ihr "Best of" hilft aber auch beim Gesundbleiben. Warum Essen vom Vortag oft ges�nder ist und weshalb wir geistig fitter bleiben , wenn wir im Alltag Fehler machen, das sind nur zwei von zahlreichen Anregungen, die bei jedem Herz und Hirn, Laune und Lebensqualit�t verbessern k�nnen . Mit "Ich h�tte da was f�r Sie" reicht Vera Cordes ihre pers�nlichen Gesundheitstipps liebend gern an Sie weiter.