Sachliteratur

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Stadtbibliothek Donauwörth
Autor:Lafer, Johann
Titel:Essen gegen Arthrose - Das Kochbuch
Titelzusatz:vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden
Verfasserangabe:Johann Lafer, Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht
Erschienen:1. Auflage - München : Gräfe und Unzer, 2023. - 288 Seiten
ISBN13:978-3-8338-8912-7
Bestellnummer:978-3-8338-8912-7; 43711
EAN:9783833889127
Preis:34,00 Euro
Standort:Gesundheit
Interessenkreis:Ernährung
Schlagwort(e):Kochbuch ; Arthrose ; Schmerzen ; Rezepte ; Gelenke ; Ernährung ; Gesundheit ; Übungen
Annotation:In seinem vielleicht persönlichsten Buch erzählt Johann Lafer im Schulterschluss mit den beiden Experten, wie es ihm gelang, seine Knieschmerzen loszuwerden. Verantwortlich dafür waren die Liebscher & Bracht-Behandlung und Übungen sowie die Ernährungsumstellung. Weg vom Fleisch, hin zum Gemüse. Johann Lafer hat sich darauf eingelassen – und gewonnen! Heute ist er komplett schmerzfrei. Dass er dabei nie auf Genuss verzichtet, zeigen die über 80 Rezepte in diesem Buch. Sie besitzen wahre Superkräfte, stoppen Entzündungen, entsäuern das Gewebe, unterstützen den Knorpelaufbau – und haben gleichzeitig alles, was die raffi nierte Küche Johann Lafers schon immer ausmacht.

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12066609 Stadtbibliothek Donauwörth Details verfügbar

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