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Bild Beschreibung Standort Medium
Eckardt, Manuel
Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm

das biologische Alter ab sofort senken
Hannover : Humboldt , 2018 - 164 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-328-0

Ein Programm, mit dem jeder einen Grundstein zu langer Gesundheit und Fitness legen kann.

Sachbücher
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verfügbar
Muir Gray, John A.
Auf die Plätze - 70 - los!

aktiv, gesund und glücklich bleiben
München : Kösel , 2018 - 252 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34696-7

10 Minuten am Tag, um beweglich und gesund zu bleiben.

Sachbücher
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Mommert-Hauch, Petra
Gehirntraining
München : BLV , 2018 ISBN 978-3-8354-1799-1

Denkbar einfach: fit im Kopf durch Bewegung

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