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Bild Beschreibung Standort Medium
Hammer, Matthias
Denke groß, fang klein an

Mit Mini-Schritten schlechte Gewohnheiten ablegen und den Alltag meistern.
München , 2020 - 224 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0290-0

Fast die Hälfte unseres Handelns wird von Gewohnheiten bestimmt. Das ist eine gute Nachricht für all diejenigen, die sich verzweifelt bemühen, endlich mit dem Joggen zu beginnen, sich gesund zu ern...

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