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Bild Beschreibung Standort Medium
Perry, Philippa
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Liebsten würden es lesen

Wie wir gute Beziehungen führen - mit anderen und mit uns selbst
Berlin : Ullstein , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-550-20259-9

Das neue Buch der Autorin des internationalen Bestsellers Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen Philippa Perry erteilt in ihrem neuen Buch einfühlsame und ganz praktisc...

Sachbücher
10715406

verfügbar
Allan Bowes, Scott
Do The Hard Things First

Endlich anfangen und dranbleiben – So erledigst du jeden Tag schwierige To-dos
München : Goldmann , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 233 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17975-6

Überblick und Selbstdisziplin statt Chaos und Überforderung Wir kennen es alle: Die Steuererklärung ist fällig und der Chef wartet auf den Bericht, doch plötzlich muss ganz dringend das Bad geputz...

Sachbücher
10706510

entliehen
(bis 23.05.2024)
Kast, Bas
Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation
München : Bertelsmann , 2023 - 254 Seite : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3

Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelis...

Sachbücher
10707500

entliehen
(bis 18.05.2024)
Beer, Peter
Achtsamkeit statt Angst und Panik

Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34282-2

»Peter Beer ist ein neuer Fixstern am deutschen Trainerhimmel.« Christian Bischoff, Bestsellerautor und Mentaltrainer Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, oh...

Sachbücher
10685884

verfügbar
During, Ralf
Freunde finden und behalten

Wie du Kontakte knüpfst und anderen im Gedächtnis bleibst. Konkrete Tipps, um Freundschaften zu schl
München : mvg-Verlag , 2022 - 304 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0484-3

Du würdest gern neue Leute kennenlernen und bestehende Freundschaften festigen, aber du weißt nicht so recht, wie? Die gute Nachricht: Die Wochenenden allein auf der Couch sind ab jetzt passé, denn...

Sachbücher
10690260

verfügbar

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