Sachbücher

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SB Burglengenfeld
Autor:Bracht, Petra ; Liebscher-Bracht, Roland
Titel:Rolle dich schmerzfrei
Titelzusatz:Das Faszien-Rollen nach Liebscher & Bracht
Verfasserangabe:Petra Bracht ; Roland Liebscher-Bracht
Erschienen:München, 2019. - 173 Seiten; ca. 164 Fotos - Höhe: 211 x Breite: 138 x Stärke: 16, Gewicht: 332
ISBN13:978-3-442-17801-8
Preis:12,99 Euro
Standort:Fit & schön
Interessenkreis:Entspannung ; Faszien ; Schmerz
Schlagwort(e):Fehlspannungen ; Selbsthilfe ; Bindegewebe
Annotation:Starkes Bindegewebe – weniger Schmerzen Viele Menschen leiden an Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und dauerhaften Schmerzen. Die Ursache hierfür liegt meist in den Muskeln und Faszien. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht haben eine Methode entwickelt, mit der sich Patienten mithilfe von gezielten Bewegungsübungen und Faszien-Rollen bei den meisten Schmerzen selbst helfen können. Der effektive Weg zur Selbsttherapie – ohne Medikamente oder Operationen. Dieses Buch ist bereits unter dem Titel Faszien-Rollmassage« (mit DVD) erschienen und liegt nun in einer aktualisierten Taschenbuchausgabe vor (ohne DVD) – inklusive kostenfreiem Zugang zum Online-Video-Bereich mit allen Übungen des Buches. Ausstattung: 4-farbig, ca. 164 Fotos

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