Sachbücher

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SB Burglengenfeld
Autor:Traczinski, Christa G. ; Polster, Robert S.
Titel:Power Yoga
Titelzusatz:Das effektive Fitnness-Training für zu Hause
Verfasserangabe:Christa G. Traczinski ; Robert S. Polster
Erschienen:Köln : Naumann & Göbel, 2010. - 125 s.
Fußnote:mit Übungs-DVD 10 zum Buch
ISBN13:978-3-625-12383-5
Standort:Fit & schön
Interessenkreis:Gymnastik
Schlagwort(e):Power Yoga
Annotation:Das professionell erprobte Trainingsprogram in diesem Buch bietet Einsteigern und Geübten mithilfe zahlreicher Step-by-Step-Anleitungen unter anderem Aufwärm-, Atem-, Gleichgewichts-, Kräftigungs- und Meditationsübungen.

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