Sachbücher

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SB Burglengenfeld
Autor:Tepperwein, Kurt
Titel:Das große Buch der Entspannung
Titelzusatz:Mit ganzheitlichen Übungen stressfrei durch das Jahr
Verfasserangabe:Kurt Tepperwein
Erschienen:München, 2021. - 416 Seiten - Höhe: 215 x Breite: 145 x Stärke: 35, Gewicht: 519
ISBN13:978-3-7474-0318-1
Preis:14,99 Euro
Standort:Fit & schön
Interessenkreis:Entspannung
Schlagwort(e):Entspannungsprogramm ; Entspannungstechniken ; Meditationstechnik
Annotation:Nehmen Sie sich auch regelmäßig vor, es endlich mal ruhiger angehen zu lassen« und entspannter zu sein, doch wissen nicht so recht, wie Sie das anstellen sollen – und am Ende siegt der Stress? Wie wäre es, wenn Sie einen täglichen Begleiter hätten, der Ihnen stets zur Seite steht und Ihnen mit kleinen Schritten dabei hilft, den Stress in Ihrem Leben zu reduzieren und gelassener zu werden? Der erfahrene Lifecoach Kurt Tepperwein begleitet Sie durch das ganze Jahr mit zahlreichen Tipps, Inspirationen und Anregungen, wie Sie Ihr Leben bewusst entschleunigen können. So werden Sie Tag für Tag entspannter!

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