Sachbücher

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SB Burglengenfeld
Autor:Traczinski, Christa G. ; Polster, Robert S.
Titel:Rückentraining
Titelzusatz:Das effektive Fitness-Programm für zu Hause
Verfasserangabe:Christa G. Traczinski ; Robert S. Polster
Erschienen:Köln : Naumann & Göbel, 2010. - 125 S.
Fußnote:mit Übungs-DVD 11 zum Buch
ISBN13:978-3-625-12380-4
Standort:Fit & schön
Interessenkreis:Gymnastik
Schlagwort(e):Rücken ; Rückenschule
Annotation:Das professionell erprobte Rückentrainingsprogram in diesem Buch bietet mithilfe zahlreicher Step-by-Step-Anleitungen viele Anregungen für eine efffektive Stärkung und Entlastung des Rückens sowie der Mobilisierung der gesamten Wirbelsäule.

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