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Bild Beschreibung Standort Medium
Ahrens, Angelika
Belastbar und fit

Kopf frei in wenigen Minuten ; raus aus der Stressfalle
Wien : Ueberreuter , 2018 - 1. Aufl. - 167 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8000-7699-4

Die Autorin zeigt, wie wir in wenigen Minuten den Kopf wieder frei bekommen, neue Energie tanken und entspannen können. Mit kurzen Übungen, die sofort wirken. Kein Vorwissen nötig.
Gemeindebibliothek Bergrheinfeld
OG 1
Fit & Schön
A - Z

Sachbuch
410333

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Thomschke, Ronald
Beweglichkeits-Training

Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung
Berlin : Steffen Verl. , 2018 - 1. Aufl. - 157 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-95799-048-8

Gemeindebibliothek Bergrheinfeld
OG 1
Fit & Schön
Fitness

Sachbuch
409762

entliehen
(bis 10.06.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 3
Brodde, Kirsten
Einfach anziehend

der Guide für alle, die Wegwerfmode satt haben
München : Oekom , 2018 - 128 S. : lll. : 15,00 EUR ISBN 978-3-96238-054-0

Kirsten Brodde, Expertin in Sachen grüne Mode, und Blogger Alf-Tobias Zahn zeigen Wegwerfmode und Fast Fashion die Rote Karte und präsentieren einen Zehn-Schritte-Plan für eine nachhaltige und indi...
Gemeindebibliothek Bergrheinfeld
OG 1
Fit & Schön
Beauty

Sachbuch
410338

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Karlinder, Charlotte
Gesund ist das neue Sexy

meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit
(Menssana)
München : Knaur Verl. , 2018 - 203 S. : lll. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65824-6

Gemeindebibliothek Bergrheinfeld
OG 1
Fit & Schön
A - Z

Sachbuch
409976

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Bracht, Petra
Intervallfasten

für ein langes Leben - schlank und gesund
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 4. Aufl. - 143 S. : lll. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4

Ein 14-Tage-Programm mit 42 leckeren Rezepten aus viel Obst, Gemüse und raffinierten Zutaten.
Gemeindebibliothek Bergrheinfeld
OG 1
Fit & Schön
Fasten

Sachbuch
409962

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3

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