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Bild Beschreibung Standort Medium
Gärtner, Daniel
Functional Training

das revolutionäre 5-Dimensionen-Konzept
München : BLV Buchverl. , 2015 - 175 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1382-5

Gemeindebibliothek Bergrheinfeld
OG 1
Fit & Schön
Fitness

Sachbuch
408210

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Faszien in Bewegung
Bedeutung der Faszien in Training und Alltag ; zahlreiche Übungen für Fitness, Gesundheits- und Leis
Aachen : Meyer & Meyer Verl. , 2015 - 3. Aufl. - 286 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-848-2

Gemeindebibliothek Bergrheinfeld
OG 1
Fit & Schön
Fitness

Sachbuch
407612

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Cohen, Jennifer
Strong is the new skinny

das Programm für mehr Fitness und eine super Figur
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 240 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4597-0

Gemeindebibliothek Bergrheinfeld
OG 1
Fit & Schön
Fitness

Sachbuch
408264

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 1
Herdman, Alan
Pilates 50 plus

das Übungsbuch für Späteinsteiger
München : Bassermann , 2015 - 1. Aufl. - 143 S. : Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-3373-6

In diesem Buch richtet sich die sanfte Trainingsmethode an die besonderen Bedürfnisse der Zielgruppe 50 plus. Im Fokus stehen exakte und bedarfsgerechte Übungen, die auf die spezifischen Gesundheit...
Gemeindebibliothek Bergrheinfeld
OG 1
Fit & Schön
Fitness

Sachbuch
407457

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1

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