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Bild Beschreibung Standort Medium
Herdman, Alan
Pilates 50 plus

das Übungsbuch für Späteinsteiger
München : Bassermann , 2015 - 1. Aufl. - 143 S. : Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-3373-6

In diesem Buch richtet sich die sanfte Trainingsmethode an die besonderen Bedürfnisse der Zielgruppe 50 plus. Im Fokus stehen exakte und bedarfsgerechte Übungen, die auf die spezifischen Gesundheit...
Gemeindebibliothek Bergrheinfeld
OG 1
Fit & Schön
Fitness

Sachbuch
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