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Bild Beschreibung Standort Medium
Santoro, Marco
Die Power-Formel

nur 30 Minuten pro Tag ; ohne Geräte ; wo immer du bist
München : Südwest , 2015 - 176 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09316-1

Mittelschule
Fit & Schön
Fitness

Sachbuch
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Kunert, Christian
Koordination und Gleichgewicht

92 bewährte Übungen für eine bessere Körperbeherrschung
(Gesundheitssport)
Wiebelsheim : Limpert Verl. , 2014 - 2., bearb. und erw. Aufl. - 134 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7853-1899-7

Zu häufig reduziert sich der Trainingsalltag auf die traditionellen Bereiche Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit. Dabei ist die kontinuierliche Schulung von Koordination und Gleichgewicht für ein gan...
Gemeindebibliothek Bergrheinfeld
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Fit & Schön
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Sachbuch
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