Sachbuch

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verfügbar

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Gemeindebibliothek Bergrheinfeld
Sonderstandort:
OG 1
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Dieses Jahr: 3
Letztes Jahr: 10
Insgesamt: 13

Autor:Römpke, Patricia
Titel:Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken
Beteiligte Urheber:TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke
Titelzusatz:die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden
Verfasserangabe:Patricia Römpke ; Hippokrates, Enke TRIAS - Thieme
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2022. - 134 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-432-11586-3
Bestellnummer:11586
EAN:9783432115863
Einband:Broschiert (KB)
Preis:14,99 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):YOGA ; Rückenschmerzen ; Buch ohne Folie
Annotation:Ihre Lendenwirbelsäule schmerzt wegen einseitiger Körperhaltung? Sie leiden unter einer steifen Hüfte oder haben Probleme mit Ihrem Beckenboden? Besonders nach einer Schwangerschaft oder in den Wechseljahren können diese Beschwerden Sie ereilen. Mit Yoga werden Sie selbst aktiv und bringen Ihren Körper in Balance. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Patricia Römpke zeigt Ihnen: - Wie Körper und Psyche miteinander verbunden sindund was sich hinter Ihren Problemen verbergen kann. - Wie Sie durch Akupressur Ihre Selbstheilung verstärken und mit Meditation Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden. - Wie Sie Ihre Körperhaltung unter die Lupe nehmen und sich rückenschonend im Alltag bewegen. Lösen Sie Ihre Schmerzen in Luft auf.

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385566 Gemeindebibliothek Bergrheinfeld Details verfügbar

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